Q28. ものすごく熱いんだけどマスク必要？

はい、こんにちは。

最近ものすごく熱くなりました。

週末も仕事で外出してたのですが、道行く人はきっちりマスクつけてました。

熱中症が気になります。

片頭痛その②の前に、夏のマスクについて調べてみましょう。

まずは厚労省のサイトから

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansentaisaku_00001.html

＜屋外＞
○マスク着用を推奨
他者と身体的距離（２ｍ以上を目安）が確保できない中で会話を行う場合のみです。

○それ以外の場面については、マスクの着用の必要はありません（例：公園での散歩やランニング、サイクリング/徒歩や自転車での通勤、屋外で人とすれ違う場面）。
 

特に夏場については、熱中症予防の観点から、屋外でマスクの必要のない場面では、マスクを外すことを推奨します。

ややこしいのですが、外でも会話するときは２ｍ以上離れないとマスクが必要。

そんなに離れて会話する人います？　逆に大声だして、つばをとばしそう。

それ以外はマスク不要と。むしろ屋外はマスク不要のスタンスです。

＜屋内＞
○マスク着用の必要がない
他者と身体的距離が確保できて会話をほとんど行わない場合（例：距離を確保して行う図書館での読書、芸術鑑賞）のみ。

○それ以外の場面については、マスクの着用を推奨します。

屋内は基本推奨のようです。

＜小学校から高校段階の就学児について＞
○マスク着用の必要がない
（屋外）他者と身体的距離が確保できる場合

（例：離れて行う運動や移動、鬼ごっこなど密にならない外遊び）や、他者と距離が確保できなくても会話をほとんど行わない場合（例：屋外で行う教育活動（自然観察・写生活動等））

（屋内）他者と身体的距離が確保できて会話をほとんど行わない場合

（例：個人で行う読書や調べたり考えたりする学習）

小学校低学年とか、友達との距離かなり近いです。距離確保って難しい。

＜保育所・認定こども園・幼稚園等の就学前児について＞
・２歳未満の子どもでは推奨されません。
・２歳以上の就学前の子どもについても、個々の発達の状況や体調等を踏まえる必要があることから、他者との身体的距離にかかわらず、マスク着用を一律には求めていません。

本人の体調がすぐれず持続的なマスクの着用が難しい場合は、無理に着用する必要はなく、特に夏場については、熱中症予防の観点から、屋外でマスクの必要のない場面では、マスクを外すことを推奨します。

未就学児は、マスク着用は求めない。むしろ２歳未満、夏場の屋外は非推奨です。

いらすとやさんの絵入りポスターがあったのではっておきます。

基本、屋外ではマスクはずす（近くで喋らない）、屋内ではマスクする。という感じでしょうか？

CDCのサイトも見てみましょう。

Use and Care of Mask　です。

ちなみに、

裁判所命令の結果、公共交通機関の車内および交通拠点でのマスクを義務付けるCDCの命令は効力を失いました。したがって、CDCはこの命令を強制しません。CDCは、現時点では、公共交通機関の屋内におけるマスクの着用を引き続き推奨しています。

米国ではマスク着用はCDCから法的に強制されていたようですが、今は推奨レベルになってます。

日本では法的に強制されていませんが、みんなマスクつけてます。

マスクや呼吸器の着用について

ワクチンの接種やマスクの着用など、予防策を重ねることで、重症化を防ぎ、医療システムへの負担を軽減することができます。自分にとって最適なフィット感、保護力、快適さを備えたマスクを着用しましょう。

住んでいる場所のCOVID-19コミュニティレベルを知る

COVID-19コミュニティレベルは、最新のデータに基づいて、地域がどのような予防策をとるべきかを決めるためのツールです。

緑色　：低い
個人のリスクレベルに応じて、自分の好みで、マスクを着用する。

黄色：中
免疫力が低下している、または重症化するリスクが高い場合は、公共の場でのマスクや人工呼吸器の着用など、その他の予防策について医療従事者に相談する。

重症化するリスクの高い人と一緒に住んでいる、または社会的に接触している場合は、一緒になる前に感染の有無を検査し、室内で一緒にいるときはマスクを着用することを検討する。

オレンジ：高い
ワクチン接種の状況や個人のリスクに関わらず、公共の場では室内でフィット感のあるマスクを着用する（学校やその他のコミュニティ環境も含む）。
免疫不全や重症化するリスクが高い場合は、より保護性能の高いマスクや呼吸器を着用する。

COVID－19　County Check というツールがあり、州、群を選ぶと、リスクが高いか低いかの目安がでます。ニューヨークなんかはまだ中程度ですが、さっきみたテレビでやってたLGBTパレードでは誰もマスクしてませんでした。免疫低下など無ければ、外ではしなくてもよさそうです。

日本でも、感染者がまだ比較的多い東京と、ほとんど感染者がいない地方で同じ対策というのはいかがなものでしょうか？

あと、距離だけでマスクの着用を決めるのでは無く、個人の感染リスクも考慮するほうがよさそうです。

もちろん、

Wearing Masks in Travel and Public Transportation Settings　と言う項目では、

密になりやすく換気不良になりやすい、公共交通機関ではマスクしましょうという記載もありました。

満員電車ではしといた方が良いとは思います。

まとめると、

地域で流行してない　かつ　免疫低下状態では無い　場合は、屋外はマスク不要、室内はマスク取りあえずしとく　でどうでしょうか　（子供除く）。